Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Восстала.

Сегодня 12-ый день моего тяжёлого гриппа. Collapse ) Уже хорошо. Уже гремлю кастрюльками. Возобновила прогулки с собаками в поля-леса. Кашель только не проходит, ну и слабость чувствуется. Иногда 2-3 раза ложусь и немного сплю. Можно сказать - восстала из почти мёртвых. Чувства обострились. Всё радует. Всё умиляет. Сегодня +15 и я опять начала завтракать в беседке на во дворе. Гуляли в лесу с собаками. Овраги просто нереально красивы, волшебство. Как будто я из царства мёртвых вернулась в мир живых. Очень хочется в церковь. Может быть надену маску и пойду в субботу - воскресенье. Соблюдаем карантин, сидим дома. Только изредка на машине в ближайший магазин, в масках, потом руки обрабатываем. Дочка просила совсем не выходить, обещала привозить продукты. Но нам не хочется её так напрягать. У неё 6 детей дома на карантине и работа в поликлинике. Жалко Сашеньку,труженицу. Как-нибудь, справимся.

Слава Богу.

Перенесла из Фэйсбука. Collapse )

"В 12 часов телефонный звонок: «Приезжайте, пожалуйста, в гинекологическое отделение поселковой больницы. Женщине вскрыли живот и не знаем, что делать дальше».

Приезжаю, захожу в операционную. Сразу же узнаю, что лидер этого отделения, опытная заведующая, в трудовом отпуске. Оперируют ее ученицы. Брюшная полость вскрыта небольшим поперечным разрезом. Женщина молодая, разрез косметический, когда делали этот разрез, думали, что встретят маленькую кисту яичника, а обнаружили большую забрюшинную опухоль, которая глубоко уходит в малый таз. И вот они стоят над раскрытым животом. Зашить — совесть не позволяет, выделить опухоль — тоже боятся: зона очень опасная и совершенно им не знакомая. Ни туда, ни сюда. Тупик. И длится эта история уже 3 часа!

Все напряженно смотрят на меня, ждут выхода. Я должен их успокоить и ободрить своим видом, поэтому улыбаюсь и разговариваю очень легко и раскованно. Вскрываю брюшину над опухолью и вхожу в забрюшинную область. Опухоль скверная, плотная, почти неподвижная, уходит глубоко в таз, куда глазом не проникнешь, а только на ощупь. Можно или нельзя убрать эту опухоль — сразу не скажешь, нужно начать, а там видно будет. Очень глубоко, очень тесно и очень темно. А рядом жизненно важные органы и магистральные кровеносные сосуды. Отделяю верхний полюс от общей подвздошной артерии.

Самая легкая часть операции, не очень глубоко, и стенка у артерии плотная, ранить ее непросто. Получается даже красиво, элегантно, немного «на публику». Но результат неожиданный. От зрелища пульсирующей артерии у моих ассистентов начинается истерика. Им кажется, что мы влезли в какую-то страшную яму, откуда выхода нет. Сказываются три часа предыдущего напряжения. Гинеколог стоит напротив, глаза ее расширены. Она кричит: «Хватит! Остановитесь! Сейчас будет кровотечение!». Она хватает меня за руки, выталкивает из раны. И все время кричит. Ее истерика заразительна. В операционной много народу. Врачи и сестры здесь, даже санитарки пришли. И от ее пронзительного крика они начинают закипать. Все рушится.

Меня охватывает бешенство. «Замолчи, — говорю я ей, — закрой рот! Тра-та-та-та!!!» Она действительно замолкает. Пожилая операционная сестра вдруг бормочет скороговоркой: «Слава Богу! Слава Богу! Мужчиной запахло, мужчиной запахло! Такие слова услышали, такие слова… Все хорошо, Все хорошо! Все хорошо!». И они успокоились. Поверили.

Идем дальше и глубже. Нужны длинные ножницы, но их нет, а теми коротышками, что мне дали, работать на глубине нельзя. Собственные руки заслоняют поле зрения, совсем ничего не видно. К тому же у этих ножниц бранши расходятся, кончики не соединяются. Деликатного движения не сделаешь (и это здесь, в таком тесном пространстве). Запаса крови тоже нет. Ассистенты валятся с ног и ничего не понимают. И опять говорят умоляюще, наперебой, но уже без истерики, убедительно: возьмите кусочек и уходите. Крови нет, инструментов нет, мы вам плохие помощники, вы ж видите, куда попали. А если кровотечение, если умрет?

В это время я как раз отделяю мочеточник, который плотно спаялся с нижней поверхностью опухоли. По миллиметру, по сантиметру, во тьме. Пот на лбу, на спине, по ногам, напряжение адское. Мочеточник отделен. Еще глубже опухоль припаялась к внебрюшинной части прямой кишки. Здесь только на ощупь. Ножницы нужны, нормальные ножницы! Режу погаными коротышками. Заставляю одну ассистентку надеть резиновую перчатку и засунуть палец больной в прямую кишку. Своим пальцем нащупываю со стороны брюха ее палец и режу по пальцу. И все время основаниями ножниц — широким, безобразным и опасным движением.

Опухоль от прямой кишки все же отделил. Только больной хуже, скоро пять часов на столе с раскрытым животом. Давление падает, пульс частит. А крови на станции переливания НЕТ. Почему нет крови на станции переливания крови? Я кричу куда-то в пространство, чтобы немедленно привезли, чтобы свои вены вскрыли и чтобы кровь была сей момент, немедленно! «Уже поехали», — говорят.

А пока перелить нечего. Нельзя допустить кровотечения, ни в коем случае: потеряем больную. А место проклятое, кровоточивое — малый таз. Все, что было до сих пор, — не самое трудное. Вот теперь я подошел к ужасному. Опухоль впаялась в нижнюю стенку внутренней тазовой вены. Вена лежит в костном желобе, и если ее стенка надорвется — разрыв легко уйдет в глубину желоба, там не ушьешь. Впрочем, мне об этом и думать не надо. Опухоль почти у меня в руках, ассистенты успокоились, самого страшного они не видят. Тяжелый грубый булыжник висит на тонкой венозной стенке. Теперь булыжник освобожден сверху, и снизу, и сбоку. Одним случайным движением своим он может потянуть и надорвать вену.

Но главная опасность — это я сам и мои поганые ножницы. Лезу пальцем впереди булыжника — в преисподнюю, во тьму, чтобы как-то выделить тупо передний полюс и чуть вытянуть опухоль на себя — из тьмы на свет. Так. Кажется, поддается, сдвигается. Что-то уже видно. И в это мгновение — жуткий хлюпающий звук: хлынула кровь из глубины малого таза. Кровотечение!!!

Отчаянно кричат ассистенты, а я хватаю салфетку и туго запихиваю ее туда, в глубину, откуда течет. Давлю пальцем! Останавливаю, но это временно — пока давлю, пока салфетка там. А крови нет, заместить ее нечем. Нужно обдумать, что делать, оценить обстановку, найти выход, какое-то решение.

И тут мне становится ясно, что я в ловушке. Выхода нет никакого. Чтобы остановить кровотечение, нужно убрать опухоль, за ней ничего не видно. Откуда течет? А убрать ее невозможно. Границу между стенкой вены и проклятым булыжником не вижу. Это здесь наверху еще что-то видно. А там, глубже, во тьме? И ножницы-коротышки, и бранши не сходятся. Нежного, крошечного надреза не будет. Крах, умрет женщина.

Вихрем и воем несется в голове: «Зачем я это сделал? Куда залез!? Просили же не лезть. Доигрался, доумничался!». А кровь, хоть и не шибко, из-под зажатой салфетки подтекает. Заместить нечем, умирает молодая красивая женщина. Быстро надо найти лазейку, быстро — время уходит. Где щелка в ловушке? Какой ход шахматный? Хирургическое решение — быстрое, четкое, рискованное, любое! А его нет! НЕТ!

И тогда горячая тяжелая волна бьет изнутри в голову; подбородок запрокидывается, задирается голова через потолок — вверх, ввысь, и слова странные, незнакомые, вырываются из пораженной души: «Господи, укрепи мою руку! Дай разума мне! Дай!!!». И что-то дунуло Оттуда. Второе дыхание? Тело сухое и бодрое, мысль свежая, острая и глаза на кончиках пальцев. И абсолютная уверенность, что сейчас все сделаю, не знаю как, но я — хозяин положения, все ясно. И пошел быстро, легко. Выделяю вену из опухоли. Само идет! Гладко, чисто, как по лекалу. Все. Опухоль у меня на ладони. Кровотечение остановлено.

Тут и кровь привезли. Совсем хорошо. Я им говорю: «Чего орали? Видите, все нормально кончилось». А те благоговеют. Тащат спирт (я сильно ругался, такие и пьют здорово). Только я не пью. Они опять рады.

Больная проснулась. Я наклоняюсь к ней и капаю слезами на ее лицо."

©Эмиль Айзенштрак. "Диспансер: Страсти и покаяния главного врача". 1997

Рассвет.

Невероятной красоты Collapse ) рассвет утром 20 декабря 2019 года. Краски менялись каждую секунду. Я просто в экстазе стояла на крыльце и не могла оторваться. Ушла, когда стало совсем светло. Господи, как хорошо у Тебя! Спасибо за дар жизни.

Про пение.

КАК ПЕНИЕ ВЛИЯЕТ Collapse )НА ЗДОРОВЬЕ

1) пение сообщает телу «правильные» вибрации, что поднимает наш жизненный тонус;

2) во время пения в мозгу человека вырабатываются особые химические вещества, которые помогают нам ощутить покой и радость;

3) как упоминалось выше, улучшается кровообращение, что благотворно влияет на голосовые связки, миндалины и многочисленные лимфоузлы, а значит, значительно повышает местный иммунитет (проще говоря, мы реже простужаемся);

4) улучшение кровоснабжения при пении ведет к активизации деятельности головного мозга: он начинает работать интенсивнее, улучшается память, легче воспринимается любая информация;

5) (внимание, девушки!) улучшение кровоснабжения головы в целом омолаживает организм, улучшается состояние кожи;

6) пение очень полезно при заболеваниях лёгких, так как не только заменяет дыхательную гимнастику, но и способствует развитию грудной клетки, правильному дыханию, что значительно уменьшает число обострений;

7) при регулярных занятиях в хоре в организме повышается уровень иммуноглобулина-А и гидрокортизона, которые являются признаками хорошего иммунитета;

8) в настоящее время разработаны методики, лечащие от заикания посредством пения и помогающие улучшить дикцию;

9) пение применяется даже при борьбе с лишним весом: порой чрезмерно полным людям предлагают при возникновении чувства голода вместо перекуса спеть две-три песни.

Именно поэтому специалисты рекомендуют петь хотя бы 5 минут в сутки, приравнивая пение к физическим упражнениям.


(пост скопирован из Фэйсбука, автор https://www.facebook.com/groups/104316276643732/permalink/110264236048936/ 2016 г.)

Жизнь - это...



Прекрасные слова, прекрасный человек, потерявший свою первую жену (она умерла от рака мозга), основавший фонд помощи больным...

для женщин only

И опять ссылка,понравилась статья про современных женщин,потерявших связь с Божественной своей природой и потерявших вместе с тем способность и силу любить....
http://econet.ru/articles/68132-my-zhenschiny-kotorye-ne-umeyut-lyubit
К старости я очень отчетливо поняла, что здоровые отношения с самой собой и с Богом внутри и вне меня - это и есть источник энергии,любви,уважения,здоровья.

Этот день сотворил Господь....


Я думала, что киса испугается и убежит. Но она позировала с явным удовольствием. Наконец-то затих сильный порывистый степной ветер. Сегодня солнечно, тепло, тихо. Это значит.. это значит начинается мой огородный фитнес! Всем хорошего дня!

ещё из дома престарелых

В Бельгийском доме престарелых, где работает Тамара, уход осуществляется медсестрами и их помощницами, врача вызывают по необходимости. Тамара писала, что это всегда несколько напряженный момент. Вызовешь без большой необходимости - поругают, не вызовешь, а станет хуже - опять попадет от начальства. Последний эпизод был позитивным. Цитирую. "Один дедушка утром сказал, что он совсем плох и коллега попросила вызвать ему врача. Я вызвала. Врач обещала приехать после консультаций к 11 часам. Между делом я деда помыла, побрила, облила одеколоном и повела на другое отделение- там было какое- то мероприятие. Они совместно варили суп. Дедульки и бабульки сидели и нарезали овощи и делали фрикадельки из фарша и все вместе варили суп. Я привела моего больного, который ожидал врача. Так когда мой больной увидел одну бабушку красивую, он за кричал радостно: " Клеманс! Чертовка! Как ты хорошо выглядишь!" .... Глаза у бабушки - чертовки засияли, как ожерелье на ее запястье и больной дедушка покраснел от возбуждения, уселся на стуле и стал рассказывать анекдоты из их прошлой жизни. Тут начался невозможный амбиянс и суета и я позвонила врачу, что вызов отменяется:)."